美容护肤保养最常见的15个错误，这个一定要看！

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好肌肤由很(hěn)多(duō)因素决定，天生丽质好肌肤，优质护肤品，正确的护肤手法等。如果你没有(yǒu)优质的皮肤，那你需要用(yòng)好的护肤品；如果没有(yǒu)好的护肤品那你至少要有(yǒu)正确的护肤方法。如果最低的要求你都做不到，肌肤不好那是活该的。下面，毛戈平化妆學(xué)校的小(xiǎo)编带大家一起来看看美容护肤保养最常见的15个错误！

 错误一：随便用(yòng)手挤痘痘

痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用(yòng)手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有(yǒu)可(kě)能(néng)造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用(yòng)手碰脸3周，你就开始看到大的改变。

错误二：用(yòng)毛巾擦拭皮肤

洗完脸以后用(yòng)毛巾轻轻吸干水分(fēn)比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用(yòng)毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。

另外毛巾的选择也很(hěn)重要，不要选择和擦手巾一样的材质，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小(xiǎo)。轻轻按压吸收水分(fēn)，额外贴心的照顾，皮肤会感激你。

错误三：带着浓妆就去运动

很(hěn)多(duō)MM会带妆运动，这是不推荐的，我们體(tǐ)温随着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用(yòng)具防水功能(néng)的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花(huā)容失色。而且，在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多(duō)肌肤问题。

正确做法1：运动前先清洁，并简单擦上保养品，会帮助肌肤在运动过程更加舒适。像是选择适合自己肤质的化妆水可(kě)以加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗水脱落。

正确做法2：运动后，也要清洁脸上的汗水，建议使用(yòng)清爽的洁颜用(yòng)品，才不会因為(wèi)过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可(kě)以按照你平时的保养程序保养肌肤。

错误四：喝(hē)太多(duō)碳酸饮料

水是人身體(tǐ)的必须，但是我们喝(hē)很(hěn)多(duō)乱七八糟的东西，这其中最毁皮肤的是碳酸饮料。市面上卖的碳酸饮料，含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用(yòng)到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。

正确的做法是把日常饮料换成水或者茶，不仅如此，為(wèi)了更好的皮肤，减少日常饮食中多(duō)余糖分(fēn)摄入。

错误五：保湿霜未干就上粉底

如果没有(yǒu)等保湿霜被皮肤充分(fēn)吸收就上妆，这样做会很(hěn)容易就导致搓泥，因為(wèi)保湿霜的油性成分(fēn)会让妆面变薄、不贴合，并最终影响粉底全天的遮盖效果。

正确做法应该是等候大约60秒(miǎo)，让保湿霜被充分(fēn)吸收。如果你赶时间的话，可(kě)以用(yòng)一张面巾纸吸掉多(duō)余的保湿霜，然后再上粉底。

错误六：护肤品不换季

一年365天都用(yòng)一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变。随着季节的转变，冬天可(kě)以用(yòng)丰润一些的面霜，同理(lǐ)，夏天可(kě)以选择清爽一些的。

而干性肌肤需要更多(duō)的补水保湿，而油性肌肤则要调节水油平衡分(fēn)泌，当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很(hěn)多(duō)。

错误七：睡前不卸妆

晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。小(xiǎo)编建议你一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分(fēn)钟也不要在你脸上多(duō)呆。每天洁面是一件事，但是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要重要的多(duō)，因為(wèi)你还带着比平时更多(duō)的彩妆。

如果你感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。

错误八：不是每天都防晒

不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有(yǒu)最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有(yǒu)一些防晒指数，但是和带有(yǒu)防晒系数的面霜比起来是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不够的。

所以即使你只是出门走到地铁站或者去取車(chē)都要在出门15分(fēn)钟涂抹防晒品，因為(wèi)皮肤仍然暴露在紫外線(xiàn)并被损伤，長(cháng)年累月积累的损伤会导致肉眼可(kě)见的皮肤问题，而紫外線(xiàn)带给皮肤带来的伤害，黑色素、皱纹这些问题是会長(cháng)期潜伏的。

错误九：不看皮肤医生

有(yǒu)严重的皮肤问题，不应该求助百度知道或者护肤品，你最应该做的，是去看皮肤科(kē)医生。有(yǒu)些皮肤问题需要药物(wù)治疗，比如严重的痤疮，可(kě)能(néng)需要用(yòng)到含有(yǒu)过氧化二苯甲酰成分(fēn)的药用(yòng)软膏，这些处方药能(néng)帮你对症下药，拖延只会让问题更严重。

错误十：等皱纹出现了才用(yòng)抗老产品

无论什么年龄段，最重要的是防晒和保湿，什么时候用(yòng)抗老化产品都不算早。如果你20来岁，就是用(yòng)去皱和抗老面霜的绝佳时期，预防是关键，不要等到问题出现了，再去修复。

错误十一：忽略脖子的保养

脖子和手是最容易透露年龄(也是最容易被忽略)的部位，你肯定见过那些脸部没有(yǒu)皱纹看不出年纪的优雅美女，但是当你看到她们的脖子，会立刻发现她们的真实年龄。很(hěn)多(duō)人都会遗忘脖子的保养，那么从今天开始，让你的保养从脸部往下延伸，把脖子也纳入日常护肤程序中，数年后你回感謝(xiè)自己的努力。

错误十二：油性肌肤就要选择去脂强产品

一些MM一到夏天就拼命用(yòng)皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以為(wèi)这样就可(kě)以有(yǒu)效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分(fēn)泌，导致更多(duō)的皮脂涌出毛孔。

其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分(fēn)，让肌肤恢复水油平衡状态，可(kě)以选择具有(yǒu)保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用(yòng)补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可(kě)使用(yòng)一些含酸类焕肤成分(fēn)的产品来减少出油量。

错误十三：保湿就是不停补水

很(hěn)多(duō)MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认為(wèi)皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因為(wèi)肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因為(wèi)皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分(fēn)流失，导致自身的保湿能(néng)力下降了，水分(fēn)流失过快。

这时候应该做的的用(yòng)一些含有(yǒu)油分(fēn)的、具有(yǒu)修复作用(yòng)的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度，防止水分(fēn)流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。

错误十四：天天敷面膜

天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很(hěn)难修复。

保湿面膜贴可(kě)以天天敷，但是水洗类面膜就应当适度使用(yòng)，每周两到三次即可(kě)。撕拉式面膜、软膜粉等具有(yǒu)较强去角质作用(yòng)，敏感性肌肤应当避免使用(yòng)，普通肌肤最多(duō)一周或者2周使用(yòng)一次，以避免去角质过度，失去正常的屏障功能(néng)。

错误十五：洗脸前不先洗手

大部分(fēn)女孩在洗脸前都没有(yǒu)先洗手的习惯，但是你想想：你的手可(kě)能(néng)刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可(kě)能(néng)是一个長(cháng)痘和皮肤发炎的主要原因。

想要肌肤健康美丽，仅仅使用(yòng)护肤品是不够的，当下提倡健康养颜， 从内调理(lǐ)也是一个关键。多(duō)喝(hē)水不熬夜，少吃油炸食品，要保持皮肤的干净哟！

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