护肤品到底要涂几层？90%的女生都搞不清楚！

岁月是这么一把杀猪刀(dāo)

刀(dāo)刀(dāo)催人老

年轻的脸人人爱

饱满、線(xiàn)条柔和、没有(yǒu)棱角

皮肤平滑、没有(yǒu)皱褶

然鹅，随着时间逝去...

脸就成干瘪的、線(xiàn)条生硬的

皮肤没有(yǒu)光泽的、布满沟壑的

想想就可(kě)怕

.....

所以吧

小(xiǎo)仙女们护肤的时候

生怕自己的护肤工作做得不够

都恨不得往自己脸上多(duō)抹几层保养品

  那么抹几层护肤品才最有(yǒu)效呢(ne)？ 

一起来看看吧~

有(yǒu)的妹子是不管处在什么年龄段

护肤还是那么老三样（洗面奶、水、乳）；

而有(yǒu)的妹子却是深怕自己护肤做的不够

恨不得满梳妆台的护肤品全都糊在脸上~

话说你是哪样？

到底哪种方式是最正确的呢(ne)？

清洁乳→爽肤水→润肤乳

虽然基础，但对于一些“特殊”的人群来说，也是正确滴~！

20+以下的妹子：皮肤能(néng)掐的出水来，最多(duō)是有(yǒu)一些痘痘。这个阶段的妹子就可(kě)以用(yòng)基础的补水保湿产品，流程也不必太复杂，白天建议防晒用(yòng)上哦！

过敏的修复期：肌肤过敏的后期仍然很(hěn)脆弱，需要低敏安全的护肤品，不必使用(yòng)太复杂的流程或者营养太丰富的产品，基础保湿為(wèi)主！修复期尽量不要化妆哦~

毛孔堵塞：肌肤特别容易出油、或者之前使用(yòng)过激素产品导致代謝(xiè)缓慢，容易出现毛孔堵塞、粉刺黑头的肌肤，护肤品以清爽无油為(wèi)主，短时间可(kě)以减少，等好转后增加护肤流程~

卸妆→清洁→水→眼霜→乳液→面霜→防晒→偶尔敷补水的面膜→一个星期用(yòng)一次清洁面膜

大多(duō)数的人应该都在正常护肤这个阶段。能(néng)做到这些流程的人，对自己皮肤还是非常负责的，也算对的起这张脸了，选对产品坚持使用(yòng)，皮肤会感受到你的诚意滴~

卸妆→清洁→爽肤水→精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→定期做深层清洁面膜和补水面膜→精华液有(yǒu)抗衰、美白、补水（可(kě)叠加使用(yòng)1-2款）→乳液有(yǒu)保湿、抗衰的（每次使用(yòng)一款，早晚分(fēn)开用(yòng)）→水有(yǒu)两种以上，应对不同的肌肤状况

这样的护肤的是最赞的~能(néng)这样一个不落的做到这些步骤的妹子，谁还能(néng)说她对自己的皮肤不重视？

TIP：护肤的步骤和流程没有(yǒu)绝对的对错，根据自己的年龄阶段和皮肤状态选择适合自己的才是最重要。

重视清洁的妹子皮肤都不会很(hěn)差，那些总是受到粉刺、黑头等皮肤问题困扰的妹子很(hěn)多(duō)就是因為(wèi)清洁不到位造成的。

清洁类：卸妆、洗面奶、清洁面膜~

卸妆：这是每天必须做的一个步骤，就算不化妆或者是只画了一个眉毛就出门的，回来后也最好是卸个妆，因為(wèi)现在空气污染比较严重，虽然你看不见，但是空气中的粉尘污染却牢牢的附着在你的脸上了。而且不管是什么化妆品中都含有(yǒu)一定的着色剂，就算只是眉粉也不例外，所以就算你只是画了眉毛最好也是卸妆才比较安心。

清洁面膜：一周一次就可(kě)以了，如果皮肤状态比较好的话两周一次也不是不可(kě)以。清洁面膜做完后记得敷毛孔收敛水。

做好这三步，会少了肤色暗沉，毛孔粗大，黑头粉刺的烦恼~

水是护肤中必不可(kě)缺的，单单水的种类就有(yǒu)化妆水、紧肤水、精华水、护肤水，更不要说各种水还有(yǒu)不同的功效了，我们究竟该怎样挑选？

『 紧肤水——油性肌肤的最佳选择 』

关于油脂排泄旺盛且经常冒痘痘的油性肌肤，运用(yòng)富含酒精的紧肤水能(néng)够缩短毛孔，杀菌消毒。通常的紧肤水还有(yǒu)软化并去掉角质的功用(yòng)，若天天运用(yòng)紧肤水，就无需独自去角质了。

『 爽肤水——健康肌肤的必备 』

爽肤水是普适性最佳的一种护肤水。除了能(néng)够对肌肤进行再度清洗外，还可(kě)调度肌肤外表的酸碱值，在护肤中起到主要的承上启下效果。调度角质层，使后续的养护品 能(néng)够被非常好地吸收。洗脸后3分(fēn)钟，趁水分(fēn)没有(yǒu)彻底蒸发时运用(yòng)爽肤水能(néng)够迅速补水。别的，用(yòng)化妆棉沾湿爽肤水做水膜，即是克己的迅速面膜。天天敷3-5分(fēn)钟，能(néng)够让肌肤水润且不必忧虑会营养过剩。

『 精华水——改进肤质的辅佐 』

精华水是介于化妆水与精华液之间的一种护肤品。差异于通常化妆水的清洗和保湿功用(yòng)，精华水更着重润泽和修护功用(yòng)。因此更适合中干性肌肤运用(yòng)。精华水中添加的精华成分(fēn)，以类似细胞构造的离子均衡水作為(wèi)介质，更易被肌肤吸收。

『 柔肤水——干性肌肤的福音 』

依据水的美容成分(fēn)不一样，便有(yǒu)不一样的肌肤效果。柔肤水有(yǒu)柔软角质的功用(yòng)，别的也能(néng)够為(wèi)干燥的肌肤弥补足够的水分(fēn)，减轻肌肤缺水的情况。柔肤水是PH值接近于7的较温文(wén)的化妆水。关于干性肌肤来说，在质地上也对错常温文(wén)的。

『 化妆水——维护肌肤的好水 』

化妆水能(néng)够缩小(xiǎo)毛孔，不让剩余的化妆品等钻进毛孔里，而且能(néng)够在肌肤外表形成一道保水膜，好好的维护MM们的肌肤。

TIP：大家只要了解各种“水”的特点，然后根据自己的肤质和需求选就可(kě)以了。

总之呢(ne)，皮肤不同的状态下，“水”是可(kě)以更换的，及时更换皮肤适合的“水”，反而会救了你的皮肤~

面膜基本的功能(néng)就是补充水分(fēn)，质地水水状，水分(fēn)充足，但是仅靠面膜补水是不行的，它不能(néng)替代化妆水补水的功效，面膜只能(néng)是锦上添花(huā)的效果，為(wèi)了體(tǐ)现面膜的效果，不同成分(fēn)的面膜中含有(yǒu)一些活性营养成分(fēn)，来达到我们的需求—当下见效~

常见的面膜大致分(fēn)為(wèi)三类：片状面膜、冻胶面膜、泥状面膜。

片状面膜：最常见的一款面膜，使用(yòng)方便，补水效果强，但是要注意不宜敷过久，敷之前涂点精华液，效果会更好哦~

使用(yòng)方法：避开眼周、唇周，将面膜贴在脸上，最好不要留有(yǒu)气泡，越服帖越好哦。建议敷个15分(fēn)钟左右拿(ná)下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。

泥状面膜：泥状面膜主要以清洁面膜為(wèi)主，主要功效有(yǒu)祛黑头、清毛孔等，可(kě)以将毛孔中的垃圾快速清除，但是一定要清洗干净&敷的时间不宜过長(cháng)哦~

使用(yòng)方法：洁面后将清洁面膜均匀的抹在脸上，注意避开眼周、唇周这些敏感部位，15分(fēn)钟左右就可(kě)以洗掉了。

睡眠面膜：睡眠面膜属于乳状、霜状有(yǒu)水分(fēn)油脂，so~过夜也是没有(yǒu)关系，补充营养的同时保湿、锁水，相当于乳液和面霜的效果~

使用(yòng)方法：洁面后将睡眠面膜均匀的抹在脸上过夜。如果在使用(yòng)睡眠面膜时觉得皮肤又(yòu)粘又(yòu)腻，起床后面部油脂分(fēn)泌特别多(duō)，就不必带着面膜过夜了。敷了面膜半个小(xiǎo)时等皮肤完全吸收后就可(kě)以洗掉了。

建议面膜2-3天用(yòng)一次，不可(kě)以每天使用(yòng)呐~

面膜敷的时间不要太久，15-20分(fēn)钟足矣。如果你的角质层属于比较薄的，敷面膜的时候还可(kě)以适当缩短一些，敷的太久，对于角质层薄、耐受力低的皮肤，是个挑战，因為(wèi)面膜的水分(fēn)不可(kě)能(néng)完全吸收，附着在皮肤表层，敷的时间久了，会影响皮肤的表层酸碱失衡，过度的软化角质，会使皮肤更加干燥~

秋冬季，油皮用(yòng)贴片面膜，干皮用(yòng)膏體(tǐ)面膜哦~

精华的特性：分(fēn)子量小(xiǎo)，易吸收，渗透快速，针对性强，比较有(yǒu)针对性改善的问题的皮肤，有(yǒu)美白、抗衰、补水，修复，祛痘~

精华的营养高，浓度高，建议所有(yǒu)精华都搭配补水精华使用(yòng)。

白天可(kě)以用(yòng)补水+抗衰；晚上用(yòng)补水+美白；祛痘精华可(kě)以局部使用(yòng)~

注意：忌全脸同时使用(yòng)三种以上的精华液，有(yǒu)些皮肤的耐受力弱，容易过敏，另外皮肤不吸收可(kě)能(néng)会导致搓泥~~

面部流程辣么多(duō)，眼部的产品非常有(yǒu)限，眼膜、眼精华、眼霜~我们用(yòng)的最多(duō)是眼霜~眼部运动量比较大，容易出现黑眼圈、眼袋、皱纹等问题，另外眼部吸收比较慢的可(kě)以选质地清爽的眼霜，最好配合眼膜使用(yòng)~

平时的眼部保养非常重要，一旦出现眼部问题，眼霜改善的效果是有(yǒu)限的，so~保养很(hěn)重~想要眼霜用(yòng)好效果，【按摩】是必不可(kě)少的：

水肿型眼袋：按摩可(kě)以帮助淋巴代謝(xiè)水液~可(kě)以改善水肿型眼袋，

黑眼圈：按摩可(kě)以促进眼部血液循环，代謝(xiè)色素，

皱纹、脂溢性眼袋：按摩可(kě)以提升紧致，最重要是帮助眼霜的吸收~

so~想眼霜用(yòng)出好效果的，别偷懒~

用(yòng)了精华，没有(yǒu)用(yòng)乳液，总觉得皮肤在裸奔，乳液/面霜也是给皮肤穿了一件衣服，减少外界灰尘、污垢直接接触皮肤，乳液水分(fēn)多(duō)，油分(fēn)少，滋润保湿恰到好处，尤其是油皮用(yòng)着很(hěn)舒服，给皮肤一层保护膜~

乳液是最基础的润肤配置，注意每次只是用(yòng)一种，不可(kě)叠加使用(yòng)，但可(kě)以分(fēn)开使用(yòng)，可(kě)以白天用(yòng)清爽补水系列的，晚上用(yòng)抗衰、美白的都可(kě)以~

皮肤也在秋冬季也是以补养，保湿，补水為(wèi)主，秋冬季节干燥，皮肤油脂分(fēn)泌相对减少，需要油脂的滋润哦~

如果你秋冬季还是很(hěn)油，可(kě)能(néng)是水油失衡，缺水会造成外油内干。那么你就需要做好补水，用(yòng)乳液锁住水分(fēn)，面霜可(kě)以不用(yòng)。还有(yǒu)一种情况是清洁之后，皮肤干到脱皮，紧绷，有(yǒu)细纹，这是典型大干皮那~乳液+面霜（冬季必备CP）

想美白又(yòu)不防晒都四耍流氓，吼吼~秋冬季的温度，让人容易忽略了紫外線(xiàn)，虽然秋冬季的紫外線(xiàn)出现的少，但威力一点也小(xiǎo)哦，因為(wèi)温度的关系，你不用(yòng)担心它会像夏季一样灼伤皮肤，选择防晒系数30以内的都ok~

原文(wén)始发于微信公众号（吴越职业培训學(xué)校）：护肤品到底要涂几层？90%的女生都搞不清楚！